どうなっているんだろう

腰痛も徐々におさまってきて、なんとか日常の生活に戻れた週末。

ところが今朝、ふとした拍子に背中に激痛が走った。
そのまま身体が固まる。
これって何?この前からの腰痛で背中や肩にも少し違和感はあったけど…。

そのまま寝床へ。
ぎっくり背中ってあるんやろか??って
思って検索してみたら、これで困っている人がけっこういて。
やっぱりあるんや~と妙に納得してしまったがそんな場合ではない。
また今週も身体の痛みと戦いながらゴロゴロするのか…嫌になる。

そもそも肉体的に重労働してるわけでもなく、ごく普通の生活をしているのになんでこうもあちこち身体が不調なのか。
家族からは「運動不足や!」と声そろえて言われるけど、この痛みと戦っている時に言われてもどうしようもない。
運動不足や肥満は本人がいちばんわかっているわけで、だからといって何から始めたらいいのか、
気分も体調もよくて、ちょっと散歩に出かけたり運動したらすぐにあとから
ギクッガクッ!となるんだから。
気をつけていても日常にはいろんな動作があるし…。

今度こそ今度こそと思いながらいつもこうして同じ愚痴をいうことになる。
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by chiromame | 2012-11-11 09:49 | 暮らしいろいろ
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