寝相

私の寝相(笑)
トドがひっくり返ったと想像して下さいませ(笑)…トドに失礼か!

そんな私、バンザイと手を上げて寝ているようです。\(^-^)/
でもこれはどうも身体の不調のサインだとか。
日常に前傾姿勢が多い生活、首や肩こりなども原因のよう。
確かに思い当たる。
バンザイ寝を続けていると眠りも浅くなって呼吸もしづらく、益々身体に悪いらしい。
う~~ん、ダメなのか。
気持ちよく解放感たっぷりに眠れている気がするのだけど。


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by chiromame | 2017-07-26 18:57
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